Alternatif MyFitnessPal Gratis Terbaik di 2026

Kalau kamu baru-baru ini buka MyFitnessPal dan merasa aplikasinya diam-diam kerja lawan kamu, itu bukan perasaanmu doang. Selama beberapa tahun terakhir, versi gratisnya makin lama makin menyusut. Pemindaian barcode, satu-satunya fitur yang bikin proses mencatat makanan bisa ditahan, dipindah ke balik paywall Premium sejak 2022 dan nggak pernah balik lagi. Sekarang pengalaman gratisnya dibungkus iklan, dan Premium harganya sekitar $80 per tahun. Banyak orang udah capek dan lagi cari sesuatu yang menghargai waktu sekaligus dompet mereka.

Kabar baiknya, di 2026 ada alternatif beneran, dan beberapa di antaranya benar-benar gratis. Masalahnya, kata “gratis” di kategori ini jadi agak licin maknanya, jadi ada baiknya kamu tahu apa yang sebenarnya kamu dapat sebelum menyerahkan catatan makananmu ke aplikasi baru.

Sebelum lanjut, kami mau jujur dulu: kami yang bikin salah satu aplikasi di daftar ini (Nutrivo). Kami berusaha jujur soal di mana aplikasi lain lebih unggul, karena perbandingan yang curang gampang banget ketahuan, dan kamu berhak buat nggak percaya kalau memang begitu.

Arti “gratis” yang sebenarnya untuk aplikasi pelacak

Banyak aplikasi gratis untuk diunduh, tapi mengunci bagian-bagian yang kamu butuhkan setiap hari. Paket gratis yang adil seharusnya membiarkan kamu:

• mencatat makanan dan mencari di database makanan yang beneran lengkap,
• memindai barcode tanpa harus bayar,
• melihat makro kamu (protein, karbohidrat, lemak), bukan cuma angka kalori,
• dan mencatat berat badan dari waktu ke waktu.

Kalau salah satu dari itu ternyata harus bayar ekstra, aplikasinya sebenarnya cuma versi trial yang dilabeli gratis. Perbedaan itulah alasan utama kenapa orang-orang meninggalkan MyFitnessPal, jadi wajar kalau setiap pilihan diukur dengan standar ini.

Tes jujur untuk aplikasi pelacak gratis: bisa nggak kamu mencatat sepanjang hari, lengkap dengan barcode dan makro, tanpa kena paywall? Kalau nggak bisa, berarti itu bukan gratis. Itu cuma hitung mundur.

Perbandingan sekilas

Begini perbandingan para kandidat utamanya. Ulasan lengkapnya ada di bawah.

“Premium” berarti fiturnya termasuk dalam paket berbayar Nutrivo; “Berbayar” / “Hanya trial” berarti fitur itu butuh paket berbayar aplikasi tersebut. Angka-angka ini mencerminkan paket gratis tiap aplikasi dan harga umum di 2026 — fitur dan harga bisa berubah, jadi cek dulu di toko aplikasi sebelum memutuskan.

Alternatif gratis terbaik, dibandingkan dengan jujur

Nutrivo — aplikasi serba bisa dengan tampilan terbaik

Mencatat makanan, mencari di database besar (Open Food Facts ditambah data USDA), memindai barcode, melacak makro secara lengkap, dan sinkronisasi dengan Apple Health atau Health Connect — semuanya gratis, tanpa iklan yang mengganggu. Desainnya jadi nilai jualnya: ini aplikasi pelacak yang bakal bikin kamu beneran senang membukanya. Pindai foto makanan pakai AI dan coach AI yang membalas dalam bahasamu sendiri adalah fitur Premium, tapi Premium cuma $3.99 per bulan atau $39.99 per tahun, jauh lebih murah dibanding tarif MyFitnessPal. Aplikasi ini berjalan dalam sembilan bahasa, yang hampir nggak dimiliki aplikasi lain di daftar ini.

Paling cocok buat orang yang berhenti pakai MyFitnessPal karena tampilannya jelek dan terus-terusan mendesak bayar. Catatan jujurnya: aplikasi ini masih baru, jadi komunitas dan database makanannya masih terus berkembang, dan fitur AI-nya ada di balik upgrade (yang murah) itu.

Lose It! — opsi gratis paling sederhana yang beneran gratis

Bersih, fokus pada budget kalori, dengan pemindaian barcode di paket gratis dan database makanan yang besar. Kalau kamu cuma butuh angka harian dan sedikit struktur, aplikasi ini menjalankan tugasnya tanpa ribet. Kompromi yang harus diterima: makro dan analisis mendalam jadi tipis kalau nggak bayar, desainnya terasa kuno, dan aplikasi ini sangat berorientasi bahasa Inggris dan Amerika Serikat.

Cronometer — buat yang serius soal mikronutrien

Cronometer punya paket gratis beneran dan melacak mikronutrien — vitamin, mineral, asam amino — lebih baik dari aplikasi lain mana pun di daftar ini, pakai data yang diambil dari database riset. Kalau kamu sedang menjalani pola makan khusus atau ada kebutuhan medis tertentu, kedalaman seperti ini susah dicari tandingannya. Sebagai gantinya, kamu harus terima antarmuka yang serba fungsional, kurva belajar yang lebih curam, dan sama sekali nggak ada fitur AI.

FatSecret — sepenuhnya gratis, digerakkan komunitas

FatSecret nggak punya paywall yang berarti: catatan makanan, pemindai barcode, resep, dan komunitas, semuanya dalam banyak bahasa. Buat yang mau gratis tanpa hambatan sama sekali, aplikasi ini memenuhi janjinya. Biayanya muncul di tempat lain: didukung iklan, tampilannya agak berantakan, kurang rapi dibanding yang lain, dan data makanan dari komunitas kadang akurat kadang meleset.

MacroFactor — aplikasi berbayar yang layak diketahui

Nggak gratis, dan nggak pura-pura gratis juga — sekitar $72 per tahun setelah masa trial. Aplikasi ini layak disebut karena coaching adaptifnya, yang menyesuaikan target kamu berdasarkan berat badan dan pola makan yang sebenarnya, benar-benar unggul dan berbasis bukti. Paling cocok buat pengangkat beban serius yang ingin angka-angkanya presisi dan rela bayar untuk itu. Kekurangannya: nggak ada paket gratis, cuma bahasa Inggris, dan tampilannya yang kaku bikin sebagian orang kurang tertarik.

Cal AI — hype pindai foto

Cal AI yang bikin populer kebiasaan “foto piring makananmu”, dan kepraktisannya memang nyata. Tapi aplikasi ini juga nggak gratis (sekitar $10 per bulan), dan terasa tipis begitu kamu lihat lebih jauh dari sekadar fitur pindainya: nggak ada coach beneran, bahasanya sedikit. Perlu disebut secara jujur, karena kami juga punya fitur pindai foto: setiap estimasi AI ya tetap cuma estimasi, dan akurasi porsinya bervariasi di semua aplikasi, termasuk punya kami. Anggap angkanya sebagai titik awal yang bagus, bukan kebenaran mutlak.

Cara memilih dalam tiga puluh detik

• Gratis, tampilannya bagus, dengan AI murah kalau kamu mau → Nutrivo
• Sesederhana mungkin dan gratis → Lose It!
• Pelacakan mikronutrien yang mendalam → Cronometer
• Sepenuhnya gratis, tanpa embel-embel → FatSecret
• Coaching makro kelas atas, dan kamu bakal bayar → MacroFactor

Kesimpulan yang jujur

Aplikasi pelacak terbaik adalah yang beneran bakal kamu buka besok. MyFitnessPal nggak kehilangan penggunanya karena cara hitung kalorinya berubah; mereka kehilangan penggunanya karena makai aplikasi itu udah nggak lagi menyenangkan. Jadi, pilih satu opsi gratis, jalani dulu selama seminggu, dan perhatikan gimana rasanya mencatat makanan. Kalau rasanya kayak beban, pindah aja tanpa perlu merasa bersalah. Konsistensi kamu jauh lebih penting daripada lencana di ikon aplikasi.

Kalau kamu mau versi yang beneran enak dipakai, dan gratis untuk mulai, Nutrivo tersedia di App Store dan Google Play dalam sembilan bahasa.