Nutrivo rend le suivi des calories et des macros sans effort. Prends ton repas en photo et l’IA enregistre les macros en quelques secondes — pas de recherche fastidieuse, pas de culpabilité, juste des progrès réguliers vers tes objectifs.
Du scan photo par IA aux anneaux de macros en passant par la synchro santé — tout ce qu’il te faut pour comprendre ce que tu manges et créer des habitudes qui durent.
Pointe ton appareil photo vers n’importe quel repas et l’IA de Nutrivo estime les calories, protéines, glucides et lipides en quelques secondes. Pas de code-barres, pas de fouille dans une base de données.
Vois ta journée d’un coup d’œil. Ton budget calorique et tes objectifs de protéines, glucides et lipides dans des anneaux clairs et colorés qui se remplissent au fil de tes enregistrements.
Cherche parmi des millions d’aliments, scanne un code-barres, prends une photo ou ajoute un favori en un geste. Enregistrer un repas prend quelques secondes, pas des minutes.
Des analyses hebdomadaires relient les points — assiduité, tendance de poids et équilibre des macros — pour que tu ajustes en confiance au lieu de deviner.
Partage tes progrès avec un partenaire, un ami ou un coach. Un soutien bienveillant te garde régulier, sans pression.
La synchro bidirectionnelle avec Apple Health et Health Connect récupère tes pas, tes séances et ton énergie active — et ajuste automatiquement ton budget calorique.
Dis à Nutrivo si tu veux perdre, maintenir ou prendre du poids. Il calcule tes objectifs de calories et de macros à partir de ton corps et de ton activité — sans tableur.
Scanne une photo, cherche, parle ou ajoute en un geste. Nutrivo s’adapte à ta façon de manger, pour que le suivi ne devienne jamais une corvée.
Séries, rappels et bilans hebdomadaires te font tenir. De petites victoires régulières transforment le suivi en une habitude qui dure.
“Le scan photo à lui seul a changé ma façon d’enregistrer. Je prends mon assiette en photo, je confirme, et c’est fait — je n’avais jamais tenu aussi longtemps avec un tracker.”
“Enfin un tracker qui apaise au lieu de harceler. Il s’adapte à mes entraînements au lieu de prendre le contrôle de ma journée.”
“Mon partenaire de responsabilité me tient honnête chaque jour. Atteindre mon objectif de protéines n’a jamais été aussi simple.”
Calorie cycling means eating more on some days and less on others while hitting the same weekly total. Here is how it works and who it suits.
Protein leverage explains why low-protein diets make you overeat. Learn how to hit your protein target and stop the snacking spiral for good.
A calorie deficit is the one rule behind every diet. Here's how to set yours, hit it consistently, and avoid the mistakes that stall progress.
Oui. Nutrivo est gratuit à télécharger et le tracker essentiel — enregistrement des aliments, anneaux de calories et de macros, et tendances de progression — est gratuit. Une formule Premium débloque le scan de repas par IA, le coach IA et les analyses avancées.
Prends ton repas en photo et l’IA de Nutrivo identifie les aliments et estime les calories, protéines, glucides et lipides. Tu confirmes ou ajustes les portions, et c’est enregistré — généralement en moins de dix secondes.
Nutrivo fonctionne sur iPhone et Android. Il se synchronise avec Apple Health sur iOS et Health Connect sur Android, et propose des widgets d’écran d’accueil sur les deux.
Bien sûr. Tu peux exporter à tout moment l’intégralité de ton journal alimentaire et de ta progression en CSV ou PDF. Tes données t’appartiennent — aucun verrouillage.
Télécharge Nutrivo gratuitement et enregistre ton premier repas en quelques secondes. Tes objectifs, ton rythme, sans pression.
